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Ayran – Das türkische Nationalgetränk

Merhaba liebe Leserinnen und Leser!

Ich habe lange darüber nachgedacht, ob es sich wirklich lohnt, ein Rezept für Ayran zu schreiben. Es ist schließlich ein so einfaches Getränk, oder? Aber genau darin liegt der Zauber! Oft sind es die vermeintlich einfachen Dinge, die genauer erklärt werden sollten. Denn in der Einfachheit liegt oft die Kunst.

Ein original türkischer Ayran besteht tatsächlich nur aus drei Zutaten: Joghurt, Wasser und Salz. Klingt einfach, oder? Aber hier kommt der Knackpunkt: Der Joghurt sollte auf keinen Fall zu fettreich sein. Ayran ist schließlich ein Erfrischungsgetränk und der perfekte Begleiter zu herzhaften Gerichten. Ein Joghurt mit einem Fettgehalt von 1,5% bis 3,8% ist ideal.

Ich habe in einigen Rezepten gesehen, dass manchmal fettreicher Joghurt verwendet wird, aber das ist ein No-Go! Für den authentischen Ayran-Geschmack empfehle ich, auf türkischen Joghurt zurückzugreifen. Dieser bringt eine leichte Säure mit, die dem Ayran das gewisse Etwas verleiht.

Und jetzt kommt mein Geheimtipp: Am allerbesten schmeckt Ayran natürlich mit selbstgemachtem Joghurt! Wie das geht? Keine Sorge, ich werde in Kürze auch ein Rezept dafür mit euch teilen. 😉

Ayran

Türkischer Ayran - Das einfache Originalrezept

Bedia
Türkischer Ayran - Das einfache Originalrezept aus lediglich 3 Zutaten
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Vorbereitung 0 Minuten
Zubereitung 5 Minuten
Gesamt 5 Minuten
Gericht Getränke
Küche Türkisch
Portionen 4 Personen
Kalorien 62.5 kcal

Zutaten
  

  • 2 Becher Naturjoghurt (1,5% - 3,8% Fett)
  • 2 Becher Wasser sehr kalt
  • 1 Prise Salz

So wirds gemacht
 

  • Den Joghurt in eine Schüssel geben.
  • Wasser hinzufügen und gut verrühren, bis eine schaumige-cremige Konsistenz entsteht.
  • Eine Prise bzw. Salz nach Geschmack hinzufügen und erneut gut verrühren.
  • In Gläser füllen und kalt servieren. Guten Appetit!

Notizen

  • Die richtige Konsistenz: Ayran sollte nicht zu dickflüssig sein. Wenn es dir zu cremig erscheint, füge einfach ein wenig mehr Wasser hinzu, bis du die gewünschte Konsistenz erreichst.
  • Salz: Das Salz ist ein wichtiger Bestandteil des Ayrans. Es hebt den Geschmack des Joghurts hervor und gibt dem Getränk seine charakteristische Note. Beginne mit einer kleinen Prise und passe die Menge nach Geschmack an.
  • Frische: Ayran schmeckt am besten, wenn er frisch zubereitet wird. Wenn du ihn jedoch im Voraus zubereiten möchtest, bewahre ihn im Kühlschrank auf und rühre ihn vor dem Servieren noch einmal gut um.
  • Eiswürfel: An besonders heißen Tagen kannst du ein paar Eiswürfel zum Ayran hinzufügen, um ihn extra kühl zu servieren.
  • Selbstgemachter Joghurt: Wenn du deinen eigenen Joghurt herstellst, kannst du die Konsistenz und den Geschmack des Ayrans noch besser steuern. Außerdem ist es ein tolles Gefühl, ein Getränk komplett von Grund auf selbst zuzubereiten!
  • Türkischer Joghurt: Wenn du keinen türkischen Joghurt zur Hand hast, kannst du auch griechischen Joghurt verwenden. Achte jedoch darauf, dass er nicht zu fettreich ist.
  • Serviervorschlag: Ayran passt hervorragend zu gegrilltem Fleisch, Kebabs oder anderen herzhaften türkischen Gerichten. Es ist auch ein großartiger Durstlöscher nach dem Sport oder einem langen Tag in der Sonne.
  • Geschmacksvariationen: Für eine kleine Abwechslung kannst du auch frische Kräuter wie Minze, Basilikum oder Dill zum Ayran hinzufügen. In der Türkei wird Ayran allerdings im Gegensatz zu den arabischen Nachbarstaaten pur getrunken.
  • Richtig rühren: Um sicherzustellen, dass der Ayran schön cremig und schaumig wird, rühre ihn am besten mit einem Schneebesen oder Mixer gut durch.
  • Traditionell servieren: In der Türkei wird Ayran oft in speziellen Ayran-Bechern aus Kupfer serviert. Wenn du solche Becher hast, gib deinem Getränk damit den letzten Schliff!

Nährwerte

Serving: 150mlCalories: 62.5kcalCarbohydrates: 4.75gProtein: 3.5gFat: 3.25g
Keyword Ayran, einfach, Getränk
Hat dir mein Rezept gefallen ? Ich freue mich sehr wenn du es teilst 🙂